フリーランスのスキルと素質「自己ストレス」「生産性管理」「評価愛」

フリーランス・エンジニアとして 10年以上の経験を積んできましたが、その中では、フリーランサーとして数十年の経験を積んでいる人から、わずか数カ月でフリーランス人生にピリオドを打たざるを得なくなった人まで、さまざまなパターンに出会ってきました。

今回は、その経験に基づいて、フリーランスに必須と考えられるスキル（素質）を簡単に紹介したいと思います。「プログラミング」のような具体的スキルではなく、フリーランサーとして生き残っていくための本質的なスキルです。

（１）自己ストレス
（２）生産性管理
（３）評価愛
まとめ

（１）自己ストレス

ストレスの強弱と心の状態（心身の活性度）との関係を表すのに、以下のようなグラフがよく用いられます。

ストレスが小さい時（グラフの左の方）は、心身がほとんど反応していなかったり、反応していても「退屈」に感じていたりします。それが、ストレスの増大とともに「やる気」となって現れ、あるストレスに至った時、心身の活性度が最も高くなる「快適」な状態が訪れます。そして、「快適」を超えてストレスが大きくなると、次第に「イライラ」が募り、やがて「燃え尽き」の状態に陥り、行き過ぎると「うつ」状態になります。

つまり、人間は、ストレスが小さすぎても大きすぎても居心地が悪く、ある程度の負荷（ストレス）が与えられている状態を「快適」と感じ、そのような状態にあってこそ成長も可能となるわけです。

サラリーマンであれば、会社で上司や同僚、部下から受ける適度なストレスによって、「やる気」「成長」が引き出されます（ストレスが強すぎるブラック企業では・・・）。

一方のフリーランサーは、その名の通り「自由」な働き方ですから、ストレスが限りなくゼロに近づきます。そうすると、「やる気」→「退屈」→「無反応」となって、廃人への道をまっしぐらに進んでいくことになります。

そうならないように、フリーランサーというのは、自分で自分にストレスを掛け続ける必要があります。

でも、これは至難の業です。というのも、フリーランサーというのは基本的に、誰かに監視されているわけでもありませんし、誰かに𠮟咤激励されるわけでもありません。そのような状況において、自分を鼓舞し続けるというのは、かなり難しいことです。

なので、成功しているフリーランサーは、家族を持ってその家計を担っている人が多いように思います。家族に対する「責任」を持つことで、自己ストレスの仕組みを作っているんですね。そういう人は、家族をとっても大切にする傾向も見られます。

まずは、勉強でもスポーツでも何でも良いので、自分をとことん追い込んだ経験があることが前提になります。その次に、何らかの「責任」を果たす強い意志も必要です。その上で、責任を果たすべき対象（家族 etc.）を持つことにより、自己ストレスを維持することができます。長く成功するには、そういう仕組みが大切だと思います。

（２）生産性管理

企業の場合は、最低賃金を高くすれば、生産性も自然に高くなる、という言説もあります。

toyokeizai.net

でも、フリーランサーに限っては、生産性を高くしないことには収益も上がりません。上に書いたように、適度な自己ストレスによって、生産性を高く維持し続ける必要があります。

ただし、ここで「生産性管理」を掲げた理由は、生産性を高くする方向はもちろんのこと、生産性を抑える方向も必要であることを言いたいがためです。

フリーランサーは、成果を上げようとするモチベーションと、労働時間を短くしようとするモチベーションとが作用する結果、「生産性＝成果 ÷ 時間」がサラリーマンと比べものにならないほどのレベルに達する場合もあります。つまり、「生産性向上」という麻薬が、中毒となって悪影響を及ぼし始める可能性もあるわけです。その点については、以下の過去記事にまとめていますので、興味のある方は読んでみてください。

www.overthesensitivity.com

（３）評価愛

お金が最も重視される「貨幣経済社会」に対して、現在は、Instagram や Twitter 等のフォロワー数が重視される「評価経済社会」であり、評価さえ稼いでおけば、お金はあとからいくらでもついてくる、と言われています。

フリーランサーもその点は同じで、「お金」よりも「評価」を愛することが、長続きするコツと言えます。たまに、金の亡者のようなフリーランサー（インフルエンサー）を見掛けますが、とても長続きするとは思えません。

それは感情論で言っているのではなく、ちゃんと理屈があります。

上に書いた式「生産性＝成果 ÷ 時間」で考えると、お金を稼ぐということは、生産性を追求することです。その際、まずは成果を上げようとするのですが、それが頭打ちになると、今度は時間をとことん削ろうとする意思が働きます。すると当然、品質が徐々に落ちていきます。品質が落ちると当然、客が徐々に離れていきます。このような姿勢では、フリーランサーとして長くやっていけるはずがありません。

客が期待しているのは、「オタク」のようなフリーランサーです。お金なんかよりも、自分の専門分野について、自分の納得できる製品（アウトプット）しか世に送り出さない、という気概を持ったフリーランサーです。そういうフリーランサーであれば、客側としても手放したくないため、お金はしっかりとついてきます。

フリーランサーの側としても、そのような客の期待に応えるため、評価「命」が肝要です。