敏感の彼方に

HSPエンジニアがお送りする、前のめりブローグ

2020-06-25から1日間の記事一覧

人生ダイエット/情報や行動を断捨離してスマートに生きるHSPの疲れ対策

情報過多で疲れやすいHSP(Highly Sensitive Person)を対象に、情報や行動をスマートにダイエットして楽に生きていく生活の知恵をまとめました。ポイントは、(1)情報の遮断、(2)情報のまとめ、(3)行動の定型化、です。生活の基本である衣食住を中…

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